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Medical Journal - 23/11/20
Novo estudo, publicado pela revista Scientific Reports, indica que o treinamento regular com pesos reduz substancialmente a ansiedade. Os resultados mostraram que um programa básico de afundos, elevações, agachamentos e abdominais aliviou os níveis de ansiedade em homens e mulheres jovens saudáveis, com os participantes que praticaram o treinamento com exercícios de resistência obtendo uma pontuação cerca de 20% melhor nos testes de ansiedade.   [Mais...]
Medical Journal - 20/11/20
A solidão é sentida por um terço dos adultos mais velhos no Reino Unido e é um fator de risco1 potencial modificável para sintomas2 depressivos. Estudo publicado pelo The Lancet Psychiatry mostrou que, independentemente de outras experiências sociais, maiores escores de solidão no início do estudo foram associados a maiores escores de gravidade dos sintomas2 de depressão durante 12 anos de acompanhamento entre adultos com 50 anos ou mais.
1 Fator de risco: Qualquer coisa que aumente a chance de uma pessoa desenvolver uma doença.
2 Sintomas: Alterações da percepção normal que uma pessoa tem de seu próprio corpo, do seu metabolismo, de suas sensações, podendo ou não ser um indício de doença. Os sintomas são as queixas relatadas pelo paciente mas que só ele consegue perceber. Sintomas são subjetivos, sujeitos à interpretação pessoal. A variabilidade descritiva dos sintomas varia em função da cultura do indivíduo, assim como da valorização que cada pessoa dá às suas próprias percepções.
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Medical Journal - 19/11/20
Estudo brasileiro publicado no Journal of Pineal Research descreve um conjunto de genes potencialmente regulados pelo hormônio1 melatonina em alguns tipos de tumores – particularmente no de mama2. Segundo os autores, os resultados poderão orientar futuras terapias personalizadas para a doença.
1 Hormônio: Substância química produzida por uma parte do corpo e liberada no sangue para desencadear ou regular funções particulares do organismo. Por exemplo, a insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que diz a outras células quando usar a glicose para energia. Hormônios sintéticos, usados como medicamentos, podem ser semelhantes ou diferentes daqueles produzidos pelo organismo.
2 Mama: Em humanos, uma das regiões pareadas na porção anterior do TÓRAX. As mamas consistem das GLÂNDULAS MAMÁRIAS, PELE, MÚSCULOS, TECIDO ADIPOSO e os TECIDOS CONJUNTIVOS.
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Medical Journal - 18/11/20
Crescer em uma fazenda está associado a um efeito protetor da asma1, mas os mecanismos subjacentes a esse efeito são amplamente desconhecidos. Nesse estudo publicado na revista Nature Medicine, demonstrou-se que o microbioma2 intestinal pode contribuir para a proteção contra asma1 por meio de metabólitos3, apoiando o conceito de um eixo intestino-pulmão4 em humanos.
1 Asma: Doença das vias aéreas inferiores (brônquios), caracterizada por uma diminuição aguda do calibre bronquial em resposta a um estímulo ambiental. Isto produz obstrução e dificuldade respiratória que pode ser revertida de forma espontânea ou com tratamento médico.
2 Microbioma: Comunidade ecológica de microrganismos comensais, simbióticos e patogênicos que compartilham nosso espaço corporal. Microbioma humano é o conjunto de microrganismos que reside no corpo do Homo sapiens, mantendo uma relação simbiótica com o hospedeiro. O conceito vai além do termo microbiota, incluindo também a relação entre as células microbianas e as células e sistemas humanos, por meio de seus genomas, transcriptomas, proteomas e metabolomas.
3 Metabólitos: Qualquer composto intermediário das reações enzimáticas do metabolismo.
4 Pulmão: Cada um dos órgãos pareados que ocupam a cavidade torácica que tem como função a oxigenação do sangue.
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Medical Journal - 17/11/20
Dietas ricas em frutos do mar têm sido fortemente associadas a um menor risco de eventos cardiovasculares fatais. Nesse estudo publicado pelo JACC, demonstrou-se que os níveis elevados de EPA e ALA ômega-3 circulantes no momento do infarto do miocárdio1 foram associados a um menor risco de eventos adversos clínicos, melhorando o prognóstico2 do infarto3.
1 Infarto do miocárdio: Interrupção do suprimento sangüíneo para o coração por estreitamento dos vasos ou bloqueio do fluxo. Também conhecido por ataque cardíaco.
2 Prognóstico: 1. Juízo médico, baseado no diagnóstico e nas possibilidades terapêuticas, em relação à duração, à evolução e ao termo de uma doença. Em medicina, predição do curso ou do resultado provável de uma doença; prognose. 2. Predição, presságio, profecia relativos a qualquer assunto. 3. Relativo a prognose. 4. Que traça o provável desenvolvimento futuro ou o resultado de um processo. 5. Que pode indicar acontecimentos futuros (diz-se de sinal, sintoma, indício, etc.). 6. No uso pejorativo, pernóstico, doutoral, professoral; prognóstico.
3 Infarto: Morte de um tecido por irrigação sangüínea insuficiente. O exemplo mais conhecido é o infarto do miocárdio, no qual se produz a obstrução das artérias coronárias com conseqüente lesão irreversível do músculo cardíaco.
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Medical Journal - 17/11/20
Tanto o envelhecimento como a obesidade1 podem comprometer a produção de microRNAs e favorecer o surgimento de doenças como diabetes2 e dislipidemia. Agora foi descoberto, de acordo com estudo divulgado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), que tal processo degenerativo3 pode ser revertido pela prática de exercícios físicos aeróbicos.
1 Obesidade: Condição em que há acúmulo de gorduras no organismo além do normal, mais severo que o sobrepeso. O índice de massa corporal é igual ou maior que 30.
2 Diabetes: Nome que designa um grupo de doenças caracterizadas por diurese excessiva. A mais frequente é o Diabetes mellitus, ainda que existam outras variantes (Diabetes insipidus) de doença nas quais o transtorno primário é a incapacidade dos rins de concentrar a urina.
3 Degenerativo: Relativo a ou que provoca degeneração.
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Medical Journal - 16/11/20
Estudo publicado pelo JAMA Psychiatry mostrou que em adultos com transtorno de insônia, o primeiro estágio de tratamento envolvendo terapia comportamental ou medicação com zolpidem produziu resposta e taxas de remissão equivalentes. Adicionar um segundo tratamento produziu um valor agregado para aqueles cuja insônia falhou em remitir com as terapias iniciais.   [Mais...]
Medical Journal - 13/11/20
A demora no tratamento do câncer1 é um problema nos sistemas de saúde2 em todo o mundo. Uma pesquisa publicada pelo The British Medical Journal mostrou que mesmo um atraso de quatro semanas no tratamento do câncer1 está associado ao aumento da mortalidade3 nas indicações cirúrgica, de tratamento sistêmico4 e de radioterapia5 para sete tipos de câncer1. Esses resultados sugerem que minimizar os atrasos no tratamento pode melhorar as taxas de sobrevivência6 ao câncer1.
1 Câncer: Crescimento anormal de um tecido celular capaz de invadir outros órgãos localmente ou à distância (metástases).
2 Saúde: 1. Estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e o seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital. 2. Estado de boa disposição física e psíquica; bem-estar. 3. Brinde, saudação que se faz bebendo à saúde de alguém. 4. Força física; robustez, vigor, energia.
3 Mortalidade: A taxa de mortalidade ou coeficiente de mortalidade é um dado demográfico do número de óbitos, geralmente para cada mil habitantes em uma dada região, em um determinado período de tempo.
4 Sistêmico: 1. Relativo a sistema ou a sistemática. 2. Relativo à visão conspectiva, estrutural de um sistema; que se refere ou segue um sistema em seu conjunto. 3. Disposto de modo ordenado, metódico, coerente. 4. Em medicina, é o que envolve o organismo como um todo ou em grande parte.
5 Radioterapia: Método que utiliza diversos tipos de radiação ionizante para tratamento de doenças oncológicas.
6 Sobrevivência: 1. Ato ou efeito de sobreviver, de continuar a viver ou a existir. 2. Característica, condição ou virtude daquele ou daquilo que subsiste a um outro. Condição ou qualidade de quem ainda vive após a morte de outra pessoa. 3. Sequência ininterrupta de algo; o que subsiste de (alguma coisa remota no tempo); continuidade, persistência, duração.
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Medical Journal - 12/11/20
Em estudo publicado pelo Journal of the American College of Cardiology, os padrões dietéticos com maior potencial inflamatório foram significativamente associados a uma maior incidência1 de doenças cardiovasculares2 e subtipos, incluindo doença arterial coronariana e acidente vascular cerebral3.
1 Incidência: Medida da freqüência em que uma doença ocorre. Número de casos novos de uma doença em um certo grupo de pessoas por um certo período de tempo.
2 Doenças cardiovasculares: Doença do coração e vasos sangüíneos (artérias, veias e capilares).
3 Acidente vascular cerebral: Conhecido popularmente como derrame cerebral, o acidente vascular cerebral (AVC) ou encefálico é uma doença que consiste na interrupção súbita do suprimento de sangue com oxigênio e nutrientes para o cérebro, lesando células nervosas, o que pode resultar em graves conseqüências, como inabilidade para falar ou mover partes do corpo. Há dois tipos de derrame, o isquêmico e o hemorrágico.
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Medical Journal - 11/11/20
Estudo publicado pelo JAMA Network Open mostrou que, entre os pacientes com anemia ferropriva1, os suplementos orais de ferro isoladamente foram equivalentes aos suplementos orais de ferro mais vitamina2 C para melhorar a recuperação da hemoglobina3 e a absorção de ferro.
1 Anemia Ferropriva: Anemia por deficiência de ferro. É o tipo mais comum de anemia. Há redução da quantidade total de ferro corporal até a exaustão das reservas de ferro. O fornecimento de ferro é insuficiente para atingir as necessidades de diferentes tecidos, incluindo as necessidades para a formação de hemoglobina e dos glóbulos vermelhos.
2 Vitamina: Compostos presentes em pequenas quantidades nos diversos alimentos e nutrientes e que são indispensáveis para o desenvolvimento dos processos biológicos normais.
3 Hemoglobina: Proteína encarregada de transportar o oxigênio desde os pulmões até os tecidos do corpo. Encontra-se em altas concentrações nos glóbulos vermelhos.
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