JAMA: beber mais água pode colaborar para a prevenção de cistite recorrente
Por décadas, tem sido dito que o aumento da ingestão de líquidos pode ajudar a prevenir ou curar infecções1 do trato urinário2. Nesta edição da JAMA Internal Medicine, um ensaio clínico randomizado3 confirma essa sabedoria popular.
O Dr. Thomas M. Hooton, professor de medicina clínica da Universidade de Miami, e colaboradores randomizaram 140 mulheres na pré-menopausa4, com infecção5 urinária recorrente, que habitualmente bebiam menos de um litro e meio de água por dia e apresentaram 3 ou mais episódios de cistite6 no ano anterior, para consumir 1,5 litro de água por dia (três garrafas de 0,5 litro), além de sua ingestão habitual, ou para não consumir água adicional.
As mulheres que consumiram água adicional tiveram uma redução de aproximadamente 50% no número de episódios de cistite6 no ano após a randomização e usaram menos antibióticos. Grupo controle apresentou em média 3,2 episódios de infecção5 urinária versus 1,7 episódio no grupo com maior ingestão de líquido, em um ano. Não houve efeitos adversos entre os participantes.
As limitações do ensaio incluem o fato de não se tratar de um estudo cego, o resultado primário foi autorrelatado e a pesquisa foi patrocinada pela Danone Research, que vende a água engarrafada Evian usada neste estudo. No entanto, a questão da pesquisa é importante e a intervenção foi segura, fácil e eficaz (e seria impossível cegar um ensaio em que a água potável é a intervenção).
Como os autores observam, a redução nos episódios de cistite6 é provavelmente devido ao aumento do volume de urina7 e dos espaços vazios que reduzem a carga bacteriana na bexiga8. Perante isto, parece claro que qualquer água segura para beber servirá, incluindo a água filtrada, que também poupará o impacto ambiental da água engarrafada e melhorará a rentabilidade da intervenção.
Saiba mais sobre "Cistite6", "Infecção5 urinária" e "Sangue9 na urina7".
Fonte: JAMA Internal Medicine, em 1º de outubro de 2018