Exposição moderadamente aumentada ao sol pode proteger contra o desenvolvimento de tumores internos

A radiação solar é a principal causa de câncer¹ de pele². Entretanto, ela também é a principal fonte de vitamina³ D para o organismo humano. A vitamina³ D protege contra o desenvolvimento de tumores internos e várias outras doenças. Então há uma controvérsia: a exposição aumentada ao sol está ligada a benefícios ou riscos à saúde⁴?

A exposição ao sol é maior nos países do Hemisfério Sul, onde a incidência⁵ de tumores internos é menor quando comparado ao Hemisfério Norte. Embora existam várias evidências de que o sol aumenta a incidência⁵ de melanoma⁶, a exposição moderadamente aumentada ao sol pode melhorar o prognóstico⁷ de câncer¹ interno, levando a mais benefícios que prejuízos à saúde⁴, já que o sol é a principal fonte de vitamina³ D, que protege contra o desenvolvimento de tumores internos como os de mama⁸, próstata⁹, cólon¹⁰ e pulmão¹¹.

Pesquisadores noruegueses estudaram os benefícios e os riscos da exposição moderadamente aumentada ao sol. O melanoma⁶ é muito mais comum no Hemisfério Sul, mais banhado pela luz solar, do que no Norte, entre pessoas com tons de pele² semelhantes - o que ficou demonstrado pela comparação da incidência⁵ desse tipo de tumor¹² na Austrália e na Noruega, ambos países com população majoritariamente branca, mas com climas opostos.

Para os pesquisadores do Instituto para a Pesquisa do Câncer¹ e da Universidade de Oslo, na Noruega, estudando a incidência⁵ e a mortalidade¹³ de diversos tipos de câncer¹ - de pele² e tumores internos - ao redor do mundo, pode haver mais efeitos benéficos do que adversos de uma exposição moderadamente aumentada ao sol. Os resultados deste estudo foi publicado na revista da Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos - PNAS.

Uma exposição moderadamente aumentada ao sol, não significa se expor à luz solar nos horários entre 10 horas e 16 horas, quando os raios ultra-violetas são mais fortes, mas também não significa evitar tomar sol definitivamente pelo risco de desenvolver câncer¹ de pele². O que é mais saudável é uma exposição antes das 10 horas da manhã ou após as 16 horas.

Fonte: PNAS 

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