Hypertension: suco de beterraba ajuda a baixar a pressão arterial em hipertensos
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Ensaio clínico randomizado1, duplo-cego, na fase 2, publicado pelo periódico Hypertension, mostrou que o uso de nitrato dietético na forma de suco de beterraba, todos os dias, por mais de quatro semanas, reduz significativamente a pressão arterial2 em comparação com o placebo3 em pacientes hipertensos.
O Dr. Vikas Kapil e colaboradores da Barts and the London School of Medicine and Dentistry, em Londres, observaram reduções significativas na pressão arterial2 (PA) sistólica e diastólica medidas em clínica médica, em casa ou por monitoração ambulatorial da pressão arterial2 (MAPA) entre os pacientes que beberam 250 ml de suco de beterraba por dia, para uma dosagem de nitrato de aproximadamente 6,4 mmol/dia (n=34). A mesma quantidade de suco de beterraba com depleção4 de nitrato serviu como placebo3 neste estudo (n=34). A análise incluiu pacientes hipertensos com idades entre 18 e 85 anos.
As melhorias na função endotelial e uma redução da rigidez arterial também foram observadas no grupo que ingeriu nitrato dietético em comparação com nenhuma alteração em qualquer parâmetro nos indivíduos do grupo controle.
Este estudo é a primeira evidência de redução duradoura da PA com a suplementação5 de nitrato na dieta em um grupo relevante de pacientes. Estes resultados sugerem um papel importante do nitrato na dieta como um tratamento prontamente disponível e acessível, complementar à terapia padrão de pacientes com hipertensão arterial6. A pesquisa foi financiada pela The British Heart Foundation.
Fonte: Hypertension 2014, publicação online, de 24 de novembro de 2014
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