The Cochrane Library: suplemento de zinco pode evitar diarreias em crianças
Os benefícios da suplementação1 preventiva de zinco em crianças sobre o crescimento, a saúde2 e a sobrevivência3 superam os danos em regiões com risco relativamente elevado de deficiência de zinco, de acordo com resultados de uma revisão publicada online pelo Cochrane Database of Systematic Reviews.
O zinco é essencial para o bom crescimento e função dos sistemas imunológico, nervoso e reprodutivo. Ele não é sintetizado pelo corpo humano4 e deve vir de fontes dietéticas. Devemos lembrar que os suplementos não são um substituto para uma dieta bem equilibrada.
A deficiência de zinco é prevalente no sudeste da Ásia, África Subsaariana e partes da América Latina. Esta deficiência afeta mais de uma em cada seis pessoas no mundo inteiro e contribui para uma estimativa de 1 em 58 mortes em crianças menores de 5 anos.
Como a deficiência de zinco é comum em países de baixa e média rendas, isso pode prejudicar o crescimento ou agravar a diarreia5, a pneumonia6 e a malária entre as crianças. Estudo de revisão publicado pelo Dr. Mayo -Wilson e colaboradores revisou ensaios clínicos7 randomizados para estimar os efeitos da suplementação1 de zinco em crianças com idades entre 6 meses e 12 anos.
Oitenta ensaios clínicos7 foram incluídos na análise, envolvendo um total de 205.923 crianças. Todos os estudos compararam a suplementação1 preventiva de zinco com o uso de placebo8.
A suplementação1 com zinco foi associada a uma redução estatisticamente significativa na morbidade9 por diarreia5 e com menor incidência10 de todas as causas de diarreia5. Os resultados para a infecção11 do trato respiratório inferior (pneumonia6) e malária foram inconclusivos e com base em evidências de qualidade moderada.
A suplementação1 com zinco também foi ligada a um grande efeito positivo sobre os níveis de zinco e uma pequena melhoria na estatura. No entanto, os autores sugerem que o pequeno tamanho deste efeito pode não ser clinicamente importante.
Em termos de danos, a suplementação1 de zinco foi associada a um efeito negativo sobre o metabolismo12 do cobre e um aumento do número de participantes que tiveram um ou mais episódios de vômitos13. Os níveis de hemoglobina14 ou de ferro não foram claramente afetados pela suplementação1 de zinco.
Na opinião dos pesquisadores, os benefícios da suplementação1 preventiva de zinco superam os danos em regiões onde o risco de deficiência de zinco é relativamente alto. No entanto, eles alertam que são necessárias mais pesquisas para determinar as características ideais da intervenção, como por exemplo a dose da suplementação1.
Fonte: The Cochrane Library