Exercício físico reduz o risco de desenvolver câncer de cólon em 25%, segundo artigo do British Journal of Cancer

A revisão de 52 estudos prévios calculou que as pessoas mais ativas têm 24% menos chances de desenvolver câncer de cólon, quando comparadas àquelas menos ativas. A associação entre a prática regular de atividades físicas e menor risco de câncer de intestino já é bem conhecida, mas uma estimativa desta associação não havia sido realizada até a presente pesquisa.

O estudo foi publicado no British Journal of Cancer e mostra o efeito positivo de atividades físicas na prevenção do câncer de cólon. Levou-se em consideração atividades físicas diversas como trabalhos domésticos, trabalhos manuais, caminhadas ou idas à academia de ginástica.

O câncer de cólon é a forma mais comum de câncer de intestino, uma doença que afeta mais de 36.500 pessoas por ano no Reino Unido, causando 16.000 mortes. Para o Brasil, no ano de 2008, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estimou 13 casos novos a cada 100 mil homens e 15 para cada 100 mil mulheres, sendo o câncer de cólon e de reto a terceira causa mais comum de câncer no mundo em ambos os sexos e a segunda causa em países desenvolvidos.

Os especialistas alertam que metade de todos os tipos de câncer são preveníveis com modificações no estilo de vida. E que a manutenção de um peso corporal saudável é um dos melhores caminhos para reduzir o risco de desenvolver câncer de intestino ou outros tipos de tumores.
 
Fonte: British Journal of Cancer de 10 de fevereiro de 2009