Estilo de vida sedentário em mulheres de meia-idade está associado a sintomas mais severos na menopausa e à obesidade
O objetivo do estudo, divulgado no periódico Menopause, foi avaliar a associação entre sedentarismo1 e a gravidade dos sintomas2 da menopausa3 e a obesidade4 em mulheres de meia-idade.
Três escalas para avaliação (The Menopause Rating Scale, Goldberg Anxiety and Depression Scale e a Athens Insomnia Scale) foram administradas a 6.079 mulheres latino-americanas, com idades entre 40 a 59 anos. O sedentarismo1 foi definido como menos de trinta minutos de atividade física, menos de três vezes na semana.
As mulheres sedentárias tiveram sintomas2 da menopausa3 mais severos (pontuação total na Menopause Rating Scale: 9,57 +/- 6,71 vs 8,01 +/- 6,27 pontos, P<0,0001) e mais sintomas2 depressivos (Goldberg), ansiedade (Goldberg) e insônia (Atenas Scale) em comparação com as mulheres não sedentárias. Elas também tinham maior circunferência média da cintura (86,2 +/- 12,3 vs 84,3 +/- 1,8 cm, P<0,0001) e uma maior prevalência5 de obesidade4 (20,9% vs 14,3%, P<0,0001). A análise de regressão logística mostrou que tanto a obesidade4 como os sintomas2 mais graves na menopausa3, incluindo insônia e humor depressivo, foram associados positivamente a um estilo de vida sedentário. Ter um parceiro estável, usar de terapia hormonal e ter um maior nível de escolaridade foram negativamente relacionados ao estilo de vida sedentário.
Neste estudo, houve uma alta prevalência5 de sedentarismo1 nesta amostra de mulheres de meia idade latino-americanas, o que foi associado a sintomas2 mais graves na menopausa3 e à obesidade4.